BliX-EM   

  In- & outdoortrainingen



Trainingstijden en locaties



Maandag
14:00 - 15:00    
BliX-EM Ball (vc de Fontein) 

19:00 - 20:00    Bootcamp, ladies only (sc Antvelink)
20:15 - 21:15    Bootcamp, ladies only (sc Antvelink)

19:15 - 20:15   ZwangerFit / Mom'sFit  Indoor (Adwaita)
20:30 - 21:30   ZwangerFit / Mom'sFit  Outdoor (Adwaita, vanaf medio maart 2018)

Dinsdag
19:15 - 20.15     ZwangerFit® en Mom'sFit outdoor (sc Antvelink)
20:30 - 21.30     Bootcamp FiX-It (medium impact) (sc Antvelink) 


Woensdag
09:00-10:00       Bootcamp, ladies only (sc Antvelink)
19:15-20:15       Bootcamp, ladies Only, Worp, Deventer
20:30-21:30       Bootcamp, ladies Only, Worp, Deventer

Donderdag
10:00 - 11:00     BliX-EM Ball (vc de Fontein) 
19:15 - 20:15     ZwangerFit / Mom'sFit  Outdoor (sc Antvelink)    
20:30 - 21:30     FiX-IT , Bootcamp medium (sc Antvelink)

20:00 - 21:00     Bootcamp, men only (sc Antvelink)


Vrijdag
20:00 - 21:30     Coaching "Bevallen, hoe bevalt dat?" (vc de Fontein)

Zaterdag
09.30 - 10.30      Bootcamp, mixed (sc Antvelink)
10.45 - 11.45      ZwangerFit® indoor (Antvelink)

12.30 - 13.30      Donder & BliX-EM, Ouder-kind bootcamp, (sc Antvelink)
              iedere laatste zaterdag van de maand.


Zondag
Rustdag voor de trainers.


Locaties:

Sportcentrum Antvelink, David Wijnveldtweg 4, Deventer (Vijfhoek).
Hier starten de outdoor-activiteiten, tenzij anders met de trainers afgesproken.

de Worp, vertrekpunt thv Bloemenwinkel ten Kate, Flowers & Decorations, Twelloseweg 8 , Deventer.

Verbindingscentrum de Fontein, Fonteinkruid 61, 7422 MS Deventer (www.fonteincolmschate.nl)
Hier kun je terecht voor de BliX-EM-Ball, Ellen's Pi en de coachingstrajecten


 

LET OP: Bij voldoende animo zullen extra trainingsmomenten aangeboden worden. Graag vernemen we jullie voorstellen