BliX-EM   

  In- & outdoortrainingen



Trainingstijden en locaties



Maandag
14:00 - 15:00    
BliX-EM Ball (vc de Fontein) 

19:00 - 20:00    Bootcamp, ladies only (sc Antvelink)
20:15 - 21:15    Bootcamp, ladies only (sc Antvelink)

19:15 - 20:15   ZwangerFit / Mom'sFit  Indoor (Adwaita)
20:30 - 21:30   ZwangerFit / Mom'sFit  Outdoor (Adwaita)

Dinsdag
19:15 - 20:15     ZwangerFit® en Mom'sFit outdoor (sc Antvelink)
19:15 - 20:15     Bootcamp ladies only (Schalkhaar) 

20:30 - 21:30     Bootcamp FiX-It (medium impact) (sc Antvelink) 

20:30 - 21:30     Bootcamp HEEREN (Schalkhaar) 

Woensdag
09:00 - 10:00     Bootcamp, ladies only (sc Antvelink) 

10:30 - 11:30     Bootcamp , MiX-ED  (Zandweerd) 

19:15-20:15       Bootcamp, ladies Only, Worp, Deventer 

20:30-21:30       Bootcamp, ladies Only, Worp, Deventer 

Donderdag
10:00 - 11:00     BliX-EM Ball (vc de Fontein) 
19:15 - 20:15     ZwangerFit / Mom'sFit  Outdoor (sc Antvelink)    
20:30 - 21:30     FiX-IT , Bootcamp medium (sc Antvelink) 

20:00 - 21:00     Bootcamp,HEEREN (sc Antvelink) 


Vrijdag
20:00 - 21:30     Coaching "Bevallen, hoe bevalt dat?" (vc de Fontein)

Zaterdag
09.30 - 10.30      Bootcamp, mixed (sc Antvelink) 

10.45 - 11.45      ZwangerFit® indoor (Antvelink)

12.30 - 13.30      Donder & BliX-EM, Ouder-kind bootcamp, (sc Antvelink)
              iedere laatste zaterdag van de maand.


Zondag
Rustdag voor de trainers.


Locaties:

Sportcentrum Antvelink, David Wijnveldtweg 4, Deventer (Vijfhoek).
Regular bootcamps, ladies-only, Heeren, mixed, ouder& kind. FiX-IT (medium-impact bootcamps), ZwangerFit® outdoor en indoor. 

de Worp, vertrekpunt 1 april - 1 oktober  parkeerplaats IJsselhotel, Worp
bootcamps, regular ladies only
1 okt - 1 april : thv Bloemenwinkel ten Kate, Flowers & Decorations, Twelloseweg 8 , Deventer.

Schalkhaar, verzamel- en vertrekpunt parkeerplaats achter de Lindeboom (bij het wok-restaurant)
Bootcamps regular, ladies only en Heeren

Zandweerd : parkeerplaats sportpark Zandweerd, hoek Brederodelaan en Roland Holstlaan 
Bootcamps regular, mixed

Verbindingscentrum de Fontein, Fonteinkruid 61, 7422 MS Deventer (www.fonteincolmschate.nl)
Hier kun je terecht voor de BliX-EM-Ball,  babymassage en de bevallingscoachingstrajecten 

Adwaïta, gymzaal van de school (Zandweerd), Jacob van Deventerstraat 10, 7412 EV Deventer

ZwangerFit® in- en outdoortrainingen


 

LET OP: Bij voldoende animo zullen extra trainingsmomenten aangeboden worden. Graag vernemen we jullie voorstellen